أحاسيس غريبة أثناء الرضاعة الطبيعية؟ Normбlis!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

من الممكن أن تقوم الهرمونات المشوشة بالكثير من القوة. على سبيل المثال ، قد تحاكي مرضًا نفسيًا أثناء الرضاعة الطبيعية.

"روني تبلغ من العمر ثلاثة أسابيع ، وهي طفل هادئ للغاية ، وهي تتطور بشكل جيد ، ولا مشكلة معها. الإحساس ، أنا متوتر ، مكتئب ، لا يهدأ ، ثم أشعر أنني متعبة ، لا أعرف حقًا ما يجب فعله. أثناء الرضاعة الطبيعية ، من المؤكد أنني أشعر به ، خاصة في البداية ، ولكن أحيانًا بين الرضاعة الطبيعية والاكتئاب ".
هذه رسالة من أم خيالية ، لكنها قد تكون حقيقية. بعد نشر هذا المقال ، قد تصبح على دراية بهذه الحالة الغريبة ، والتي كنا على دراية بها بشكل رئيسي من الأدب الأجنبي. هذا هو D-MER ، وهذا هو حليب طرد الحليب المنعكس: رد الفعل الحليب هو الاكتئاب.

علم الأحياء قليلا

لمساعدة طفلك على الحصول على حليب الثدي بسهولة ، يساعد جسم الأم أيضًا. بعد وضعه على صدرك لمدة دقيقة ، تسمع رشفة من الحليب في رشفات كبيرة. تشعر الكثير من النساء بأشياء غريبة في الوقت الحالي: من هو الشخص المؤلم قليلاً ، الذي يعاني من الوخز ، الذي يخنق شيئًا ما. وفي الوقت نفسه ، يبدأ الحليب من الثدي الآخر بالتنقيط. هل حقا يحدث أن مص فعال الأوكسيتوسين يتم إنتاج هرمون ، مما يتسبب في تلاقي العضلات الملساء في الثدي ، مما يسمح بتدفق الحليب بسرعة أكبر في فم الطفل. في بعض الأحيان ، قد لا تكون الأم على علم بكل هذا ، فإن رد الفعل يعمل: فالطفل يبتلع ، ويحشو البطن. تدفقات الأوكسيتوسين تدوم حوالي نصف دقيقة. قد تبدأ الرضاعة عدة مرات أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن عندما يرتاح الثدي ، يصبح الشعور به أقل وأقل. إذا وضعت الطفل على ثديك الآخر ، فإن الظهور المنعكس سوف يظهر مرة أخرى.
حل كبير للطبيعة. لكن لسوء الحظ ، ليست مثالية. في بعض الأمهات ، يصاحب القفزة في مستويات الأوكسيتوسين انخفاض مؤقت في مستويات الدوبامين. ال الدوبامين هو مادة الدماغ التي تؤثر بشكل كبير مزاجنا. إذا بدأت فجأة في الانخفاض ، فسوف نشعر بالاكتئاب. لكل الرضاعة الطبيعية في حالة D-MER. بالإضافة إلى ذلك ، عند بدء منعكس الرضاعة الطبيعية ، يحدث أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال ، إذا كنت ترضعين طفلك ، أو إذا كان ثدييك ممتلئين ، أو إذا كان طفلك يبكي ، أو بدون سبب واضح.

ليس صحيحًا أنني لا أريد الإرضاع!

ما رأيك الأم في هذه الحالة؟ "لماذا أشعر بالتعاسة لأن كل ما أردته هو الإرضاع من الثدي؟ ربما أنا لست أم جيدة؟ ربما لا أريد هذا الطفل دون وعي؟" يمكن أن يكون ضجة كبيرة. ما هو أسوأ من ما رد الفعل اختار. الأم التي تعاني من D-MER تخشى الرضاعة الطبيعية ، وهذا لا عجب. الخطوة الأكثر أهمية هي اكتشاف الخطأ ، لأن هذا سيقضي على وعيك. إذا كنت تعرف ما يحدث له ، فإن الأعراض لا تتغير ، ولكن هذه الجملة المعينة تبدو كما يلي: "لماذا أشعر بالتعاسة؟ أه ، انخفضت مستويات الدوبامين الخاصة بي مرة أخرى. لقد انتهى الأمر!" الشعور بالذنب يختفي ، ولكن ليس الأعراض. هناك مساعدة أيضا!

منفصلة أو إدارة؟

لأنه في معظم الحالات ، لا يوجد ضوء على الإطلاق ، أو يُعتبر الاكتئاب بعد الولادة (إن لم يكن هستيريًا) ، لا يزال الدواء غير قادر على توفير حل واضح وآثار جانبية. ومع ذلك ، فإن محرري www.d-mer.org يقترحون عدة طرق.
- توقف عن الإفراط في إنتاج الحليب - إذا كان لديك الكثير من الحليب. في حالة الحليب الزائد بكثرة ، يحدث ارتداد حليب أكثر وأكثر حدة. إذا كنت تحلب بانتظام - من أجل التخزين ، مثل طفل آخر - توقف تدريجياً. اصنعي كمية الحليب التي يحتاجها طفلك!
- اشرب الكثير من السوائل! D-MER أكثر شيوعًا في حالة نضوب السوائل. لا تعتمد على التأثير الفوري ، فستستغرق بضعة أيام لشحن جسمك!
- إصلاح التوازن الهرموني الخاص بك! خذ مكمل غذائي أوميغا 3 أو علاجات المثلية المحتوية على الدرن ، ابحث عن طبيب بالوخز بالإبر هنا.
- ممارسة الجنس فقط في المساء! ممارسة الجنس مع هزات الجماع تزيد من حدة الأعراض ، حيث تستمر مستويات الأوكسيتوسين في الارتفاع. من الأفضل إرضاع الطفل بعيدًا عن الجنس.
- Figyelemelterelйs. اقرأ أو شاهد أو استمع إلى الموسيقى أو تحدث إلى شخص ما أثناء الرضاعة الطبيعية.
- Egyedьllйt. البعض لديهم ذلك. يجب على أي شخص لا يرغب في تحمل عبء إنجاب طفل أكبر سناً ، أو مجرد تعليم صديق له أن يعلمها بالتوتر حول الرضاعة الطبيعية ، أن يحاول تركها طالما كانت تطعم الطفل الصغير.
- تقليل التوتر! من السهل القول ... إذا لم تستطع التخلص من أسباب التوتر ، فعلى الأقل ممارسة الرياضة أو الرقص أو الاسترخاء ...
- لا تشرب القهوة! إذا كنت لا ترغب في تركها تمامًا ، قم بتقليل الجرعة.
- أظهر هذا المقال للجميعالذي يدعو لمعرفة ما تفعله عدة مرات في اليوم. يمكن أن تساعد أكثر من ذلك بكثير.
إذا شعرت بالغثيان من الخوف من الرضاعة الطبيعية ، فتحدثي مع مستشار الرضاعة قبل أن تطلقين طفلك. can يمكن أن تستمر في مساعدتك وانفصالك.