لا يمكننا دائمًا تناول الطعام بانتظام. بعض الناس يغيرون عاداتهم الغذائية بسبب الإجهاد.

النتيجة: بدلا من وجبة لمدة ثلاثة أيام ، وتراجع يوم كامل. ليس فقط المعدة لدينا ، ولكن أيضا الأسنان لدينا. بلدنا في المركز الثاني في "المتصدرين" الأوروبي في مجال تسوس الأسنان. ما يقرب من تسعين في المئة من السكان يعانون من التهاب. لدينا كمية السكر هو مجرد ضعف ما هو مقبول. الحد من تناول السكر والتنظيف المنتظم للفرشاة لن يحميك بما فيه الكفاية. إذا تناولنا كميات أقل من الجليد ، ولكننا نتناولها في كثير من الأحيان على مدار أجزاء صغيرة طوال اليوم ، فإننا نتسبب في ضرر أكبر من حصر تناولنا للأطعمة الشهية.
سر هذا هو ذلك الأسنان والسكر وقت الاتصال من حيث التسوس، وليس الكمية.

يمكن أن يؤدي الشخير الناتج عن الإجهاد أيضًا إلى تسوس الأسنان

هذا هو أيضا التفسير لحقيقة أن الشوكولاته و تأثير التسوس من الحلويات المغلفة بالشوكولاتة أصغرمثل حلوى قصب. محتوى الدهون من الشوكولاته هو طلاء على الأسنان ويوفر درجة من الحماية. كما أن شرب الحلويات والشاي الحلو وعصائر الفاكهة السكرية ضار للغاية ، إلى جانب محتواها من السكر ، تعد الحموضة أيضًا خطيرًا على المسواك.
يجب على المعاقين رعاية أسنانهم بشكل خاص أنه يحتوي على الكثير من الخضروات الحمضية الخام والفواكه. ال تنظيف أسنانك بالفرشاة مباشرة بعد الأكل يمكن أن يضر أسنانك ، لأن المينا أضعفته الأحماض المحررة في وسط الوجبة قد ينفصل عن الاحتكاك القوي.
  • اخرج من سعر السكر!
  • حياة حلوة بدون سكر
  • الكثير من السكر!
  • لماذا أحتاج إلى تنظيف أسناني؟
  • لا تعتاد على تناول وجبة خفيفة!
  • هذا سيجعل أسنانك جميلة