توصيات

هكذا يغيّرني الأبوة

هكذا يغيّرني الأبوة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

رجل ، عاطفيا وعقليا واجتماعيا وروحيا ، يتغير كثيرا عندما يتعلق الأمر بوالده. بالإضافة إلى المصاعب ، دعونا نرى الفوائد التي يمكنك الاعتماد عليها!

هكذا يغيّرني الأبوة

1. سوف تكون أفضل شخص

عندما تصبح أب أفضل ، تصبح رجلاً أفضل. على الرغم من أن العديد من الآباء يشعرون في كثير من الأحيان بالتعب وعدم التحفيز والإرهاق ، إلا أن الآخرين أكثر نشاطًا وإلهامًا وأقوى من أي وقت مضى. أظهرت الأبحاث أن الأبوة لها تأثير إيجابي على صحة الرجال ونشاطهم ورضاهم الوظيفي - مما يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالاكتئاب.

2. صحتك تتحسن

أظهرت الأبحاث أن نمط الحياة الذي يأتي مع الأبوة يجعل الرجال أكثر صحة عندما يتعلق الأمر بالصحة. وفقًا لمجلة Parents ، يستخدم الآباء للتدخين ، على سبيل المثال ، ويفضلون تناول الطعام في المنزل بدلاً من الوجبات السريعة.

3. سوف تصبح أكثر نشاطا

العادات مثل الاستيقاظ أثناء الليل للأطفال والألعاب الاجتماعية والمشي تجعل الرجال أكثر نشاطًا. وجد مركز بيو للأبحاث أن 54٪ من الآباء سعداء بوالديهم.

4. يتم تجنب الأمراض المرتبطة بالإجهاد

وفقا لبحث أجراه المعهد الوطني للصحة العقلية ، فإن الرجال الذين لديهم خلفية عائلية جيدة وسعيدة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالتوتر. يتم تجنب هؤلاء الآباء من الأب والأم بمشاكل مثل الألم المزمن ، والأرق ، أو أمراض المعدة مقارنة بالذكور العاديين الذين لا أطفال.

5. سوف تكون أكثر حذرا

في الوقت الحاضر ، هناك الكثير من الأولاد والشباب الذين يعملون لحسابهم الخاص. ومع ذلك ، وجدت مبادرة الأبوة مينيسوتا أن الرجال الذين "الناجحة" في تركيز والدهم هم أقل تركيزا على أنفسهم ، وأكثر رعاية ، وأكثر اهتماما مع الآخرين. وهذا صحيح ليس فقط لأطفالهم ولكن أيضًا لرؤسائهم وأصدقائهم وزملائهم.

6. فرصة أقل للاكتئاب

الرجال الذين يعيشون بمفردهم هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من زوج الأب. وجدت دراسة أجريت على 127.545.000 من البالغين الأميركيين أن الرجال المتزوجين بشكل عام أكثر صحة من غير المتزوجين أو المطلقات أو الأرامل.

7. سوف تكون أكثر انخراطا في عملك

يشعر آباء الأب المتفانون بالرضا عن مهنتهم ويعتقدون أنهم في حالة جيدة في العمل. هذا أكثر شيوعًا للذكور الذين لديهم أطفال مقارنة بالأطفال بدون أطفال وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز ، فإن الآباء الذين يحبون عملهم يربون أطفالهم ولديهم علاقة أفضل بكثير معهم (عبر)مقالات ذات صلة عن الأبوة:
  • يقول الأب: الأشياء التي كان بإمكانك القيام بها قبل أن تكون طفلاً
  • الاستعداد الروحي للأبوة
  • هكذا يكون الأب مع الطفل